日本最新减肥法

收藏本站


	首页 \| 日本新闻 \| 留学日本 \| 日本图片 \| 日语人才 \| 相关下载 \| 贯通商城 \| 日企黄页 \| 文学作品 \| 日本娱乐 \| 日本相关 \| 论坛 \| VIP

	肖老师 \| 菜鸟日语 \| 单词学习 \| 文法学习 \| 日汉对照 \| 阅读练习 \| 能力考试 \| 杂文鉴赏 \| 实用日语 \| 日语论文 \| 学习方法 \| flash听力

	《貫通日本語》杂志交流 \| 日语专用论坛 \| 综合疑问解答 \| 情感交流 \| 日语人才互动 \| 日语各类考试 \| 来自东瀛的歌 \| 贯通同城联盟

日本历史日本地理城市介绍旅游日本日本料理文化生活风土人情中日友好

您现在的位置：贯通日本 >> 日本 >> 文化生活 >> 正文

日本最新减肥法

作者：未知日本来源：珠江商报顺畅网点击数：更新时间：2007-8-20
加入本站VIP 日语交流聊天室 日语交流论坛 VIP资料汇总 专业日语人才网

　日本研究人员表示，与中间一刻不歇、持续锻炼的方式相比，锻炼半小时中间歇息20分钟，烧掉脂肪的速度更快。
　　研究人员在锻炼期间和锻炼后对7名男性志愿者的血液进行了检测，他们的平均年龄为25岁。他们都参与了三种不同类型的活动：一小时锻炼，随后休息一小时；30分钟锻炼，休息20分钟，接着再进行30分钟锻炼，然后再休息一小时；休息一小时，其间不进行锻炼。休息期间，他们都坐在椅子上。
　　研究人员发现，那些分两次、每次半小时锻炼的男子要比另外两种锻炼方式消耗掉更多脂肪。第二个半小时的锻炼方式还表明，肾上腺素的分泌得到极大的促进，胰岛素快速降低，这些都是因血浆葡萄糖降低所致。