日本著名的农业、渔业地区。海岸复杂多变，多天然良港。又面临千岛寒海流与日本暖海流流的交汇处，渔业资源丰富，水产养殖和捕捞渔业十分发达。主要鱼类有鲣鱼、秋刀鱼、金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。宫古和釜石是其主要渔港。高原地形适于放牧，原是牧马地。现在是肉牛、乳牛产地。小岩井地区的小岩井牧场是明治前期最先模仿欧洲成立的大型牧场，迄今已有一百多年历史。
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小岩井牧场的早晨 |
平泉有平安时代古迹中尊寺，与青森、秋田县的交界处有十和田八幡平国立公园，以景色秀丽而著称。在北部的久慈市有号称“最北边的海女”的潜海姑娘，她们并没有特殊的保护装备，只带一个潜水镜在冰冷的海里从事海胆的捕捞。海胆是日本爱吃的生鱼片之一，海胆保鲜比较困难、价格很贵。
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| 三陆海岸的断崖 |
宫古的名胜：净土之滨 |
盛冈市保留了明治维新后的历史遗迹，北面有诗人石川啄木故乡玉山村。花卷市是日本著名作家宫泽贤治的故乡，设有宫泽贤治纪念馆，还有宫泽贤治童话村。
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平泉的中尊寺 |
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陆中海岸 |
十和田八幡平 |
栗驹 |
早池峰 |
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中尊寺金色堂 |
（平泉町） |
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盛冈城 |
（盛冈市） |
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南部曲家 |
（远野市） |
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毛越寺 |
（平泉町） |
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日高火防节 |
（水泽市·日高神社、距离4月22日最近的星期日） |
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马铃节 |
（泷泽村、6月第2个星期六） |
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SANSA舞蹈节 |
（盛冈市、8月2日-4日） |
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远野节 |
（远野乡八幡宫、9月14日-15日） |
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系泉 |
（盛冈市） |
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莺宿泉 |
（雫石町） |
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花卷、台、铅、大泽泉 |
（花卷市） |
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夏油泉 |
（和贺町） |
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金田一泉 |
（二户市） | |
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