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日本吹口哨有益身心


作者:未知    日本来源:深圳晚报    点击数:    更新时间:2006-12-10
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 新华社消息日本《产经新闻》日前报道说,近来吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多的关注,因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心,还由于采取腹式呼吸而对健康有益。

      报道说,日本口哨培训班和学生的数量都在增加。横滨的一家“口哨教室”是大约3年前开办的,主要面向成人,起初学生寥寥无几,现在已经增加到约20人,学生年龄从20岁到70岁不等,职业也涵盖公司职员、律师和牙医等各个行业。

      67岁的“新陈代谢口哨培训班”老师高桥介绍说,吹口哨需要持续进行腹式呼吸,并可锻炼面部肌肉。

     

 



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