这里是日本滨田的一家水族馆，一场白鲸篮球全明星赛马上就要开始了，赛前部署可不能马虎。“我是大白，我不喜欢打篮球，我来给大家转个圈圈吧。我最擅长的是吐泡泡。来这儿的人都喜欢我向他们吐泡泡，他们觉得我吐的泡泡是幸福的象征。大过年的，我也给电视前的观众吐个泡泡，祝福你们幸福快乐吧。”

    “吐泡泡有什么了不起的，看我的”。加利福尼亚州圣迭戈海洋公园的健身明星海象“海钩”对大白很是不服气，也是，瞧这两下子，还真是那么回事。其实，在这个海洋公园里倡导健康的生活方式早已成为了一种潮流。海豚和巨头鲸养成了自觉秤体重的习惯。连海牛“笨笨”也不甘落后地大嚼绿叶蔬菜，“提醒大伙，过年别吃太油腻，多吃些绿色蔬菜对身体好。”

    在美国南达科他州的拉皮德城，一场“骑绵羊”大赛小牛仔们的跃跃欲试中开始了，第一位选手在欢呼声中冲进了赛场。哎呦！小心点。再看这位，还不如刚才那个，没等坐稳就从羊背上摔了下来了。不过没关系，重在参与嘛。

    看完了美国的小牛仔，我们再到英国的格洛斯特郡逛逛，有200多年历史的“滚奶酪大赛”正在那里热闹上演。选手们如“猛虎下山”，追着一个重约3.6公斤的大奶酪，一口气从200多米长的山坡上冲下。由于山坡太陡，下冲的速度又太快，很多选手都像奶酪一样跌跌撞撞“滚”下了山。按规则，冠军的奖品就是那个大奶酪，而第二名和第三名选手也只有10英镑和５英镑的奖金，但这些“奶酪勇士”就算被摔得鼻青脸肿也在所不惜。
 
    在极限运动的国度里，真正的勇敢者总是能不断挑战自我挑战极限。37岁的奥地利极限跳伞爱好者鲍姆加特纳这次就选择了挑战瑞典的最高建筑，著名的“扭转办公大楼”，将面积不大的楼顶作为自己定点跳伞的目标。

    觉得定点跳伞还不够刺激？还有人敢开着飞机直冲地面。在阿联酋城市艾因举行的2007特技飞行锦标赛上，惊险刺激的特技飞行场面不断地在艾因的天空中呈现。来自立陶宛的凯利斯和美国的勒罗伊合作完成的贴地飞行表演，加上爆炸特效，更是让人大开眼界。

    要想尝试这些极限运动，确实需要非凡的胆量，不过对大多数普通人来说，怎么玩才能又刺激又没有太大危险呢。跟这位小伙子学学吧。只要拥有这么一套弹跳跷，人人都能像他一样走出精彩。“弹跳跷”现在已经在英国上市了，很是抢手。别看“弹跳跷”结构简单，但它的设计十分符合人体工程学，因此简单易学，只要稍加练习，使用者就可以轻松掌握各种特别的行走方式。不过还是要加倍小心，不然就……。