日本影坛天后藤原纪香，以高挑的身体、丰满的胸部和那一双美腿，深深吸引了爱美女性的关注，并令男人神魂颠倒。然而，藤原纪香的完美身材却不是天生的，这其中包含有她许多心血。

　 
　藤原纪香说：“从高中起，我的个子就比男生要高，胸部比同年的女生大。在当时我觉得这是一种羞辱，总是不敢抬头挺胸，故意弯着身体掩饰身材，以为这样可以使同学们不再笑我。可是结果不如我的想像，同学们依然觉得我是个‘异类’，我真的很痛苦。直到有一天，我突然想开了，为什么我不善用自己的身材，让它变成人人羡慕的优点呢？”

　　藤原纪香的好身材，不仅令男人神魂颠倒，更让许多女人羡慕不已，虽然天生拥有好本钱，藤原纪香却表示，一切都还得靠自己后天的保养，才能保持曼妙的身材，她更大方地告诉大家保持身材的好秘方。藤原纪香表示，自己保持身材有10招独门绝招：

　　第一招：每天浸热水澡时，要先加500毫升的日本酒，如此一来可以不断出汗，使得皮肤变得光滑；

　　第二招：冲完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道，如颈部、胸部等，可以让精神更为振奋；

　　第三招：每天倒立10余秒钟，让烦躁的心暂时冷静下来，冷却精神紧绷的症状；

　　第四招：将最理想的裸体海报，贴屋内显眼的地方，作为鼓励目标；

　　第五招：在工作以外的时间少穿高跟鞋；

　　第六招：每个月固定打1次高尔夫球；

　　第七招：1天3餐要定时，最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物；

　　第八招：多吃蔬菜类的火锅，像烧烤、油炸的食物，一定要少吃；

　　第九招：是用脚尖站立，练出一双美丽又修长的双腿；

　　第十招：一边看电视一边举哑铃。

　　虽然藤原纪香大方地将自己保持身材的独门秘方公布出来，但纪香认为，即使上天赋予好身材，也要有耐心及恒心，日复一日做相同的动作，才能让自己始终维持曼妙的好身材。