她说：“首先，我在饮食方面很节制，我不吃任何油腻食物，我相信其他爱美女士也是这样的。但我与其他女孩子不一样的是，我有自己的秘方，这个方法就是利用我们传统的日本烧酒，加热它，然后配上烧水，以此来浸身体。”顿了一顿，藤原纪香继续道：“用烧酒和热水浸身体，必须每天进行，而且时间要45分钟，另外一点很重要的是，我只用半缸的水及酒来做，而且一直揉搓半身，这样就可以达到绝佳的血液循环效果，并且也促进了新陈代谢的作用。”

　　藤原纪香进一步透露，用日本烧酒来浸身体45分钟其中得经历3个特别的过程，而不只是呆呆地躺在浴缸里，得通过一些特别步骤与程序，而且划分为2部分进行，即上半身部分及下半身部分。

　　首先，藤原纪香每天是用500ml的日本烧酒，配上烧水，倒在浴缸里搅和，第一个步骤是，她先用烧酒与水揉搓上半身，包括胸部，一直擦到半小时，直到上半身冒汗为止，她才停止，然后休息约5分钟，再让下半身浸在浴缸里，以同个步骤揉搓腰围与双腿。除了用日本烧酒冲凉之外，藤原纪香也用烧酒来洗脸，她坚信能够达到同样的护肤效果。(曾江)